Bizkarreko minari buruzko kexak medikua bisitatzeko arrazoi ohikoenetako bat dira. Gorputzeko atal honetan mina gehiegizko esfortzu fisikoak eragindako neke normalaren adierazpena izan daiteke, edo tratamendu eskumena behar duten osasun arazo larrien presentzia adieraz dezake.
Bizkarreko mina gaixotasun askoren adierazpen desatsegina da edo bizkarreko muskuluen gehiegizko tentsioa beste arrazoi batzuengatik.
Kasu gehienetan, patologia hau bizkarrezurreko artikulazioen egituraren hainbat aldaketaren atzean gertatzen da, baita ondoko muskuluen, nerbio-bukaeren edo bizkarrezurraren gaineko azala. Gainera, sintoma hori barne-organoen gaixotasun edo disfuntzio batzuekin batera dator.
Bizkarreko minaren arrazoiak
Bizkarrean min egin dezake patologiaren bat dagoen kasuetan:
- bizkarrezurra;
- muskulu-eskeleto-aparatuak;
- barne-organoak.
Mina pertsona osasuntsu batean ere gerta daiteke muskulu-minaren ondorioz, esfortzu fisiko nabarmenaren ondorioz.
Bizkarrezurreko patologia
Gainera, bizkarrezurraren maiz patologiak hartzen dira kontuan, eta horien aurka minaren sindromea gertatzen da.
Osteokondrosia
Osteokondrosia da galderaren erantzun ohikoena: "zergatik min ematen dit bizkarrean? "Patologia honekin, endekapenezko aldaketak gertatzen dira orno arteko kartilagoan, eta hortik kartilagoa meheago bihurtzen da, ornoen arteko espazioa gutxitzen da eta nerbio-sustraiak apurtu daitezke. Osteokondrosiaren minaren kasuan, honako sintoma hauek bereizten dira:
- esfortzu fisikoan zehar edo ondoren gertatzen dira, baita posizio estatiko batean egonaldi luzea ere;
- tiroka edo mingarri izaera izan dezake;
- mugimenduak mina areagotu egiten du.
Nerbio sciatikoa apurtzen bada eta ziatika garatzen bada, orduan mina ipurmasailean ematen da, izterraren gainazalean atzetik irradiatzen. Baliteke sentsibilitatearen urraketa bat egotea (dordura, tingling, erretzea). Lumbagoarekin, sarritan, tiroka edo taupada-min bat izaten da, gaixoa literalki izoztea eragiten duena. Pazienteek bizkarra tiro egin dutela edo bihurritu dutela salatzen dute.
Lesioak
Lesioak maizago gertatzen dira erorketetan (izotz egoeran, kirola egiten ari zarenean) edo bizkarreko kolpeak errepide istripuetan. Minak ubeldurak eta lesio larriagoak sor ditzake: orno-gorputzen hausturak eta luxazioak. Lesio baten mina izaera anitzena izan daiteke:
- mina,
- erretzen,
- tiroka,
- ergelak.
Minaren sentsazioak etengabe asalda daitezke, zenbait mugimendurekin gerta daitezke edo pultsazio gisa senti daitezke, kaltearen izaeraren eta kokapenaren arabera. Garrantzitsua da jakitea lesio larriak ez direla beti kolpe nabarmenek eragiten.
Esate baterako, adinekoen bizkarrezurreko konpresio haustura karga mekaniko arin batek eragin dezake, eta lesioaren ondorengo lehen egunean, ornoak ez du min handirik egiten. Etorkizunean, immobilizatzeko eta tratamendurako neurriak hartzen ez badira, mina areagotu egingo da, eta nerbioak eta bizkarrezur-muineko kalteak gerta daitezke.
Bizkarrezurreko edozein lesio, nahiz eta txikia, lehen begiratuan, medikuaren azterketa behar da.
Orno arteko hernia
Orno arteko hernia bat orno arteko diskoaren zati baten irtengune bat da, bizkarrezurreko kanalean. Hernia gehienetan bizkarrezurraren aldaketa endekapenezkoen ondorioa da edo lesio baten ondorioa da. Diskoaren irtengune bat bizkarrezur-zutabearen edozein ataletan gerta daiteke, baina askoz gehiagotan gertatzen da gerrialdeko eskualdean, bera baita karga nagusia jasaten duena.
Hernia bat eratzeko hasierako faseetan, bizkarreko mina jarduera fisikoak eragiten du, noizean behin gertatzen da eta intentsitate baxukoa da. Gaixotasunaren progresioarekin edo disko zati baten galera zorrotzarekin, mina oso bizia izan daiteke, naturan tiroka irradiatuz hanketara.
Askotan, gaixoek arazoaren eremuan sorgortasun edo erredura sentsazioa dutela kexatzen dute, baita beheko edo goiko gorputz-adarretan ere. Horrek adierazten du nerbio-bukaeretan urraketa bat egon zela. Min larriak giharretako espasmoak eragiten ditu, eta horrek jarrera urratzea dakar, zifosi patologikoa edo lordosia garatzen da.
Bizkarrezurreko kurbadura (zifosia, lordosia, eskoliosia)
Bizkarrezurreko kurbadurarekin, bihurgune patologikoa konpentsatzeko, giharretako tentsio nabarmena dago, eta maiz eta batzuetan etengabeko mina sorrarazten du bizkarrean.
Muskulu-mina
Bizkarreko muskuluetan min kroniko edo errepikakorren kasuen % 85 bizkarreko behealdean gehiegizko estresarekin lotuta dago. Kirol-karga esanguratsuak eramaten ez dituztenentzat eta karga astunak eramaten ez dituztenentzat ere, bizkarreko muskuluek eguneroko tentsioa izaten dute. Hau bereziki egia da epe luzerako karga estatikoetarako ordenagailuan lan sedentarioan.
Berotu gabeko muskuluak erraz zauritu daitezke bira zorrotz bat egitean, objektu astun bat altxatzean edo mugimendu txar batean. Mina giharretako hanturazko gaixotasunak direla eta (miositis) edo estres larria dela eta, muskulu-zuntzen espasmo erreflexua eraginez.
gaixotasun infekziosoak
Tuberkulosiak gehienetan bizkarrezurra eragiten du. Ornoetan, infekzioa bide hematogenoan sartzen da (odolaren bidez) eta hantura eragiten du, eta gero hezurren nekrosia. Gerrialdeko eta toraziko eskualdeko mina bizkarrezurreko tuberkulosiaren seinale bereizgarria da, eta pazienteen erdian sintoma neurologikoak agertzen dira - gorputz-adarretan sorgortasun eta ahultasun sentsazioa dago.
Gainera, agerpen arruntak bizkarrezurreko tuberkulosiaren ezaugarriak dira:
- ahultasuna,
- izerditan,
- gorputzaren tenperatura igotzea,
- neke azkarra,
- gose eskasa.
Gaixotasun onkologikoak
Kasu gehienetan, tumore gaiztoa ez da bizkarrezurra bera garatzen. Minbizi-zelulak beste foku batzuetako odol- edo linfaren fluxuarekin iristen dira hona. Gehienetan, bizkarrezurreko metastasiek ugatz-guruinen, biriken eta prostatako minbizia eragiten dute. Hasieran, minak osteokondrosi arruntaren agerpenen antza izan dezake, baina gero bizkarrean etengabe mintzen da, gero eta intentsitate handiagoarekin.
Ez da beti posible mina kentzea ohiko mingarriekin; estupefazienteak sartzeak bakarrik arintzen du. Metastasi anitzekin, mina naturan noraezean ari da, bizkarrezurreko atal desberdinak estaltzen dituelarik. Bizkarreko minaz gain, gaixoak ahultasuna, zentzurik gabeko pisua galtzea, sukarra sumatzen du subfebrile zenbakietara. Pronostikoa desegokia da.
Traktu gastrointestinalaren gaixotasunak
Bizkarreko min ohikoena pankreatitisarekin gertatzen da. Natura inguratzen du eta nahiko bizia da. Pankreatitis akutuan, mina odol-presioaren jaitsiera eta konortea galtzearekin batera egon daiteke. Pankreatitis akutua pazientea ospitale kirurgiko batean larrialdiko ospitaleratze adierazlea da.
Pankreatitisaz gain, mina bizkarrera irradia daiteke ultzera peptiko batekin edo koliko behazun-eraso batekin.
Aparatu genitourinarioaren gaixotasunak
Giltzurruneko gaixotasunek, batez ere urolitiasia, areagotzean mina ematen dute gerriko eskualdean. Bizkarreko minak, mina gernuaren urraketarekin batera edo inguinal eskualdean ematen bada, orduan zirujauaren kontsulta beharrezkoa da, eta emakumeek ginekologoaren azterketa egin behar dute, eranskinen hantura edo presentzia baztertzeko. haurdunaldi ektopikoa.
Bizkarreko mina haurdun dauden emakumeengan
Haurdun dauden emakumeak askotan kexatzen dira bizkarrean eta bizkarrean min haustura edo mina dutela, batez ere azken faseetan. Hau da, haurdunaldiaren bigarren erdian, umetokiaren hazkunde nabarmena dela eta, grabitate-zentroa desplazatzen dela eta beheko bizkarreko muskuluen karga handitzen dela. Minak, normalean, min tristeak izaten dira, gorputzaren posizioa aldatzean areagotu egiten dira, bereziki, aulkitik edo besaulkitik altxatzean.
Zer egin bizkarrean min hartzen baduzu
Hiru egun baino gehiago bizkarrean min ematen bazaizu, medikua kontsultatu beharko zenuke. Bilatu berehala mediku-laguntza zure bizkarreko minarekin batera:
- osasun orokor txarra;
- odol-presioaren jaitsiera edo igoera nabarmena;
- gorputzaren tenperatura igotzea;
- edozein barne-organoren funtzionamendu txarra.
Horrez gain, mediku bati deitu behar diozu minaren aurretik lesioren bat izan bada edo minaren intentsitate handiarekin.
Diagnostikoak
Kasu gehienetan, medikuak aurretiazko diagnostikoa egin ahal izango du hasierako azterketan. Hala ere, bizkarreko mina zerk eragiten duen zehatz-mehatz zehazteko, azterketa osagarriak derrigorrezkoak dira. Kasu gehienetan, bi proiekziotan x izpiak dira, bizkarrezurraren tomografia konputazionatua (CT), erresonantzia magnetikoko irudia (MRI).
Beharrezkoa izanez gero, medikuak odol eta gernuaren azterketa orokorra, elektrokardiograma, sabeleko barrunbearen edo pelbisaren ultrasoinua eta biriken argazkia agin ditzake. Azterketa bat hutsik egin behar da, tratamendu egokiarekin detektatzeko lehen faseetan dauden gaixotasun larrienak ere pronostiko ona baitute.
Tratamendua
Nola kendu bizkarreko mina, mediku batek bakarrik gomenda dezake azterketaren datuetan eta azterketaren emaitzetan oinarrituta. Terapiaren printzipio nagusiak: mina eta hantura larria kentzea, mina eragin duen kausaren eragina, ehunen birsorkuntza prozesuak bizkortzera eta bizitza normala berreskuratzera zuzendutako errehabilitazio neurriak (fisioterapia, ariketa terapia, masajea, elikadura egokia).
Nola arindu mina
Mina arintzeko, lehenik eta behin jarduera fisikoa mugatzea beharrezkoa da. Droga farmakologikoetatik, hanturaren aurkako ez-esteroideak agintzen dira gehienetan. Droga hauek pilulak edo injekzio gisa har daitezke, eta ukendu topikoetan ere sartzen dira. Muskulu-espasmoak eragindako bizkarreko minaren tratamendua ukendu beroekin, alkohol-konpresekin eta bainu epel batekin egiten da. Espasmo larriarekin, muskulu erlaxagarriak agintzen dira.
Garrantzitsua da gogoratzea barne-organoetako hanturazko gaixotasunen kasuan eta lesioaren ondorengo lehen egunean, prozedura termikoak kontraindikatuta daudela. Osasunaren hondatzea eta patologiaren progresioa eragiten dute. Gaixotasunaren adierazpen akutuak kendu ondoren, prozedura fisioterapeutikoak, masajea eta ariketa terapeutikoak agintzen dira. Haurdun dagoen emakume baten bizkarrean min egiten bada, sendagaiak erabiltzea ez da desiragarria.
Benda berezi bat janzteak eta jarduera fisikoa mugatzeak bizkarreko mina arintzen lagunduko die haurdun dauden emakumeei.
Fisioterapia
Ariketa terapia (gimnasia terapeutikoa) edozein tokitan bizkarreko mina arrakastaz tratatzeko oinarria da. Ariketa-multzo bat fisioterapia ariketetan espezialista batek edo errehabilitazio-mediku batek gomendatu dezake. Klaseak ariketa errazekin hasten dira, apurka-apurka bizkarreko eta bizkarreko gihar eta lotailuetan karga handituz.
Horrek bizkarrezurra onartzen duen kortse muskularra indartzea dakar, jarrera lerrokatzea, odol-zirkulazioa eta ehunetan metabolismoa aktibatzea, ongizate orokorra eta umorea hobetzea. Analfabetoa da bizkarra sendagaiekin tratatzea ohiko ariketa terapia eta elikadura egokirik gabe. Horrek behin-behineko eragina baino ez du emango.
Fisioterapia
Substantzia sendagarriekin fonoforesia, magnetoterapia, laser terapia bezalako prozedurak berreskuratzea bizkortzen lagunduko dute. Erremisio-aldian, lokatz-terapia eta parafina-terapia egitea eraginkorra da.
Prebentzioa
Bizkarreko mina saihesteko, oso garrantzitsua da bizimodu osasuntsua izatea, besteak beste:
- bitamina eta mineral nahikoa dituen dieta orekatua;
- gorputzaren pisu normala mantentzea;
- bizkarreko eta sabeleko giharrak sendotzera zuzendutako ohiko gorputz hezkuntzako klaseak;
- Gaixotasunen bat agertzen bada medikuarekin harremanetan jartzea eta haien tratamendu puntuala.
Bizkarreko minak derrigorrezko diagnostikoak behar ditu agerraldiaren kausa eta epe luzerako tratamendua zehazteko, batez ere pazientearen bizimodua aldatzean oinarrituta. Gaixotasunaren aldi akutuan, pazientea prestakin farmakologikoek laguntzen dute. Medikuaren gomendio guztiak jarraitzen badituzu, kasu gehienetan pronostikoa aldekoa da.